3-14岁,是孩子骨骼的快速生长期,也是足型发育不良、步态、体态、姿态问题的多发期。很多家长大多只关注到孩子的视力、牙齿、肥胖、身高等问题,往往忽略了很重要的足部及身体力线发育问题。
孩子的足部大致有三个阶段。在儿童0-3岁时期,一般足部的骨骼70%为软骨,绝大多数儿童足弓还没有开始发育,足底有脂肪垫,大多表现为扁平状态。在儿童3-9岁时期,足弓逐渐开始发育形成,足底的脂肪垫开始逐渐消失,脚底的掌纹会增多,足部骨骼开始出现骨化,肌肉韧带逐渐稳定,形成足弓,这是足弓发育的黄金期。在儿童9-14岁时期,足弓骨骼基本发育成熟,掌纹增多,足弓基本稳定。
在儿童3岁之后,如果足部仍处于扁平状态,没有足弓的形成,就需要引起重视,积极干预。足部是人体的基石,承载人体重量的主要是下肢关节。足弓未达到正常的形态,出现足弓塌陷、副舟骨突出、跟骨力线偏移等问题,会造成足底压力分布失衡,在站立行走时引起人体生物力线的改变,引发错误的步态、体态问题,带来身姿歪斜、视力异常、平衡稳定性差、运动能力低下、运动受伤几率增加,以及骨骼畸变、关节位移,骨盆前倾、脊柱侧弯等问题,有时还会伴有足部及下肢关节疼痛不适,对孩子一生产生严重且无法弥补的影响。
千万不要错过孩子骨骼发育的黄金期,通过科学检测,积极进行干预,选择佩戴定制生物力学鞋垫进行矫正,让孩子在日常行走中就能得到足弓支撑与锻炼,逐步达到足弓重塑,恢复足弓型态及下肢力线扶正,建立正确的步态,挺拔身姿,提升运动机能,减少运动伤害。
早发现、早干预、早健康、让孩子终身受益!